Overcome Taille Schmerz oft

Oft, wenn ich stehen, sitzen, beugen, jongkong, drehen oder kippen wollen. Fühlt den Schmerz an der Taille. Dies könnte aufgrund keselahan Haltung, mangelnde Bewegung, und viele mehr sein.

Schmerz kann durch andere Krankheiten, wie z. B. Nieren-Erkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Knochenerkrankungen dipengengaruhi. Wenn der Schmerz ist mehr als 3 Monate wird es als chronische Rückenschmerzen.

Überwindung Taille Schmerz oft

1. Sport
   Hexenschuss könnte verursacht jaranganya Sport werden, dann machen die vorhandenen Muskeln steif Taille, so ist es oft schmerzhaft.
   
nicht tragen schwere Last
Dies ist ein wichtiger, denn wenn Sie tragen eine schwere Last allein. Dann machen Sie Ihre Taille schwach und konnte nicht widerstehen eine schwere Last mehr als Qualität, die Sie es nehmen sollte. Oder Sie können für die Hilfe von anderen zu bitten, wenn das Tragen schwerer Lasten.
Sleeping Schiefen
Wenn eine schlaflose Nacht mit einer gestreckten Position, dann machen Ihre Taille überfordert. Nun, wenn Sie mit einer schrägen Position schlafen. So reduzieren Sie die Belastung Taille.
Ausrichten Agentur
Wenn Sie schon Sitzen oder Gehen membukuk gebogen, jetzt versuchen, Ihren Körper gerade , denn dann werden Ihre Muskeln bequem dipingan fühlen

Wenn Sie die Kranken Schüssel auf einer regelmäßigen Basis zu behandeln wollen, können versuchen, die Räumlichkeiten der folgende:.

Nehmen 120gram rot Ingwer
Nehmen Sie 150 Gramm Knoblauch
und Chilipulver nach Geschmack
Dann genießen sie mit Wasser so viel wie 75% Alkohol für 14 Tage..
Nach 14 Tagen, dann wischen Sie das Wasser an der Taille schmerzen.

Wenn einige der oben genannten nicht einfügen können, bitte sofort Ihren Arzt aufsuchen Nähe zu überwinden Taille Schmerz oft. Lesen Sie auch Citrus Fruits for Health Benefits