I nfluenza leicht Krankheit übertragen und verursacht durch das Virus. Das Virus wird über den Körper Schwanz Atemwege gelangen. Wenn Antikörper sind nicht stark, es zu halten, so scheint es einige Probleme in den Körper, einschließlich:
- Husten Niesen, laufende
- Fever Nose tersubat Kopfschmerz Halsschmerzen
Und es gibt mehrere Ursachen Grippe nicht heilen, einer von ihnen:
Weniger Trinken
In vor 1 Tag, braucht der Körper 8 Gläser pro Tag normal. Da ist es sehr wichtig für die Erhaltung der Gesundheit. Darüber hinaus sind Sie an einem kalten Problem ausgesetzt. Von einiger ahlipun sagte auch, dass das Wasser pengguyur Krankheit sein, um aus dem Körper.
Schlafentzug
Wenn Sie gewesen sind, schlafen weniger als 7 Stunden unten . Dann ist es eine Ursache und Grippe und pilekpun erscheinen. Memelurkan Körper bricht cukp mit 8 Stunden Schlaf pro Tag. Versuchen Sie von nun an der Zeit weg vom Recht und ausgewogene
Sache zu tun, um sie zu überwinden, ist die Art und Weise organisieren:.
- Ausreichende Ruhezeiten
- Sperti verursacht oben, dass, wenn der Schlaf ist weniger tratur die Grippe wird weiterhin in Ihrem Körper. So, jetzt halten Sie Ihre Ruhezeit mit tratur und immer schlafen 8 Stunden pro Tag. Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitamin C Regelmäßige Bewegung Lebe ein gesundes Stil und Probleme zu vermeiden -ein Problem, die Stress verursachen könnten Halten Sie das Fenster offen und das Zimmer Raum lassen Luft und Sonnenlicht.
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