Wie zu pflegen gesunde Augen

Eye Health Care ist sehr wichtig, weil wir leider Vision verloren. Viele behaupten, dass in Teilen Südostasiens gibt so viele Menschen, die von Erkrankungen des Auges betroffen. Bevor etwas passiert, das Auge, ist es gut, dass wir warten und pflegen es richtig.

Wie unten wir Ihnen alles, was getan werden, um die Augen richtig zu behandeln muss finden helfen. Die Augen sind sehr anfällig und empfindlich überhaupt, wie wir annehmen, wenn Sie zu häufig und zu übertrieben Augenreiben sind, wird es bekommen eine Krankheit, die so groß sein kann.

Darüber hinaus müssen wir auch zum Arzt kommen zu konsultieren regelmäßig.

Karotten
Es ist bereits allgemein bekannt, Karotten in der Lage, die Gesundheit der Augen zu erhalten. Carrot enthält Beta-Carotin in Vitamin A wird sehr gut für die Aufrechterhaltung Gesundheit der Augen.

Wear Protective Eye
Während der Fahrt, Sonnenschein, Bewegung und andere Aktivitäten, versuchen sicher zu bleiben und halten Sie die Augen abgewendet vor Staub, dann empfehlen wir die Augen davor zu schützen.

genügend Ruhe
Genau wie andere Mitglieder der Körper, die Augen müssen auch ausreichende Ruhezeiten. Wie die Uhren-und die Computer für Stunden ist genug, um die Augen müde, dann ist es mit wenig Zeit, um Ihre Augen für einen Moment, um in die Ferne schauen ruhen selangkanlah. Warum das entfernte Objekt? denn durch Blick auf entfernte Objekte der Umfang der Augen öffnet und beruhigend.

Egg
In der Tat Eier sind reich an Eiweiß und Vitaminen. Eier besitzen auch ein Vitamin A, die sehr gut für die Augen ist. Darüber hinaus werden die Inhalte von Lutein und Zeaxanthin bekannt, in dem Eiweiß bestehen könnte verhindern, Katarakt.

Karo Eye
Wenn Sie Ihre Augen fühlen gibt es einen Unterschied, oder wenn Ihre Augen besaß kleine Gegenstände, ist es am besten zu Ihrem Augenarzt überprüfen.

Wie Pflege Eye Health Take